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太らないスイーツレシピ

低糖質で心を掴め!ココナッツチョコフィナンシェ【バレンタイン】

ココナッツの香りが堪らないサクホロなチョコレートフィナンシェです! チョコブラウニーにも近い硬めの食感とココナッツ・カカオの風味がもう堪らない! でも低糖質でみんなに喜ばれるバレンタインプレゼントです!
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焦がしバターとバニラの香り!低糖質ラカントカヌレ

外側はサクッと内側はモチッとした食感がおいしい! ラム酒とバニラの香りが効いた大人のお菓子のカヌレを、カロリーや糖質の気になる大人向けにラカントで作るレシピです。
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タルトタタン風りんごのキャラメルケーキ

香ばしいカラメルソースとリンゴの酸味と甘味が絶妙なちょっと大人のケーキ。カラメルが染み込んだアーモンド生地は絶品です!
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ふわふわスポンジの簡単ヴィクトリアケーキ

ケーキのスポンジにジャムを挟んで、粉糖をかけるシンプルなヴィクトリアケーキ。しっとりとしたスポンジ本来のふわふわ感や卵の香りがしっかりと味わえる簡単なのに本格派のクラシックケーキです!
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抹茶好きにはたまらない!本格抹茶の台湾カステラ

ふるふると揺れる雲のような食感のふわふわ台湾カステラの抹茶バージョンです。 牛乳によって抹茶がしっかりと香りつつ苦くない仕上がりになっています。 低カロリーにものを合わせて小豆を乗っけてもおいしいですよ!
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おからで糖質OFF!おからのサクサクディアマンクッキー

小麦粉の代わりにおからをつかった周りのグラニュー糖がうれしいディアマンクッキーです。 砂糖の量と小麦粉の量が減っていますが、サクサクな食感はそのまま。 さらに、おからの風味で全粒粉のクッキーを食べているようなコクがあります! ついつい何枚も食べてしまうので注意!
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かわいさ抜群!豆腐のジャーチョコムース

お洒落にジャーを使ったおしゃれ系わがままスイーツ!本物の生クリームにしか感じない豆腐チョコクリームのムースに果物を加え、チョコで蓋をするかわいいスイーツは盛り上がること間違いなしです!
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おからでザクザク低糖質チーズクッキー

ザクザクという食感とチーズの薫りが食欲をそそる低糖質クッキー。
型なしで混ぜるだけで簡単に作れるお手軽お菓子です!
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きなこと黒蜜で信玄餅風豆乳プリン(豆花)

豆乳プリンのプルンッとした感触を活かした信玄餅風の豆花です。 甘さはあとがけの黒蜜のみですが十分、さらに豆乳の優しい風味と少しもっちりした食感がとびきりのデザートにしてくれます! 信玄餅好きの方はぜひトライしてみてください!
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油なしで脂質オフ!ふわふわ台湾カステラ

ふるふると揺れる雲のような食感のふわふわ台湾カステラです。 牛乳をたっぷり使うので、ミルキーで甘すぎないさっぱりした味がおいしいです。 低カロリーに仕上がっているので、追加でメープルシロップや蜂蜜をかけても大丈夫!
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