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おからでザクザク低糖質チーズクッキー

ザクザクという食感とチーズの薫りが食欲をそそる低糖質クッキー。
型なしで混ぜるだけで簡単に作れるお手軽お菓子です!
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きなこと黒蜜で信玄餅風豆乳プリン(豆花)

豆乳プリンのプルンッとした感触を活かした信玄餅風の豆花です。 甘さはあとがけの黒蜜のみですが十分、さらに豆乳の優しい風味と少しもっちりした食感がとびきりのデザートにしてくれます! 信玄餅好きの方はぜひトライしてみてください!
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油なしで脂質オフ!ふわふわ台湾カステラ

ふるふると揺れる雲のような食感のふわふわ台湾カステラです。 牛乳をたっぷり使うので、ミルキーで甘すぎないさっぱりした味がおいしいです。 低カロリーに仕上がっているので、追加でメープルシロップや蜂蜜をかけても大丈夫!
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滑らかとろける!ナッツも入った豆腐の生チョコ

舌の上でやんわり溶ける感覚が特徴的な生チョコを豆腐を使って滑らかさを再現しつつヘルシーに!さらに、くるみやナッツによる食感も加わって、とってもおいしいですよ!
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砂糖不使用!お豆腐で大人のフルーツガトーショコラ

チョコレートすら使わないお豆腐のガトーショコラです。 チョコレートと砂糖の代わりにドライフルーツを採用することで、濃厚なフルーツの香りと、優しい甘味が高級感を出してくれます!
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痩せる身体を作る!ココナッツエナジーボール

砂糖不使用のエナジーボールです。 果物自然な甘さだけですが、まるで高級菓子のような満足感! 試したことがない方は絶対試してみてください!
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新定番?みんな大好きラッシーの簡単プリン

みんなお店で見かけたらこぞって注文するラッシーをプリンにしちゃいました!混ぜて冷蔵庫に入れるだけの簡単スイーツです!今回はキウイを載せましたが、バナナや苺でも美味しいですよ!
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ヨーグルトでふわふわチーズスフレ風ケーキ

スフレがジュワッと美味しいヨーグルトチーズスフレです!今のところ失敗知らずなので安心して作ってください。よーく冷やしてどうぞ!
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バナナと水切りヨーグルトのさっぱりケーキ

バナナと水切りヨーグルトのさっぱりケーキです。ヨーグルトの酸味とバナナの風味と甘みが見事にマッチ!ヨーグルトケーキ特有のしっかりした食感で満足度も抜群です!
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水切りヨーグルトのとろける濃厚ブルーベリーチーズケーキ

水切りヨーグルトを使った濃厚なブルーベリーケーキです。下の上でとろんと溶け、程よい酸味とブルーベリーの自然な甘みで1つペロリといけちゃいます!水切りヨーグルトをクリームチーズの代わりに使っていますので、脂質が大きく抑えられています。
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